REGRAS DA AUTO ESTIMA
- Aceitação de mim mesma! - defeitos, qualidades, forma física, jeito de agir, pensar e amar
- Me amar, me respeitar, aceitar meus limites e superá-los - cuidar de mim mesma, não aceitar mal tratamento, me elogiar e comemorar cada vitória
- Me arrumar da forma que eu quero ser vista por mim mesma
- Trabalhar com o cérebro direito - fazer curso de dança, de arte, pintura, canto,....
- Rever valores e crenças (lembrar da adestração da pulguinha) - me superar sempre
- Estabelecer o quanto eu valho - Quanto vale minhas ideias? Mão de obra? Carinho? Tempo?
- Trabalhar a linguística sempre - comigo mesma e com outras pessoas, usar mais o espelho
- Acreditar em tudo que eu faço, ter toque de midas e depois ver o que eu fiz
- QUANDO O HOMEM ESTÁ CERTO, O MUNDO ESTÁ CERTO!
- Fazer o que precisa ser feito: NO MOMENTO EM QUE SE COMEÇA FAZER ALGO, A VONTADE APARECE.- ex. arrumar uma gaveta + outra + outra + prateleira = armário todo
- Ter tempo para relaxar
Nenhum comentário:
Postar um comentário