Não adianta nada ficar linda e maravilhosa com cara de rica se não tiver a paz de espírito.
É essa paz que leva a real beleza então... sem mais bla-bla-bla, vamos realizar uma prática para atrair as boas energias e o descanso físico e mental que realmente merecemos
Vamos começar tendo certeza de que você está sentado confortável em uma cadeira.
Respire fundo uma ou duas vezes e suavemente feche seus olhos.
Agora respire fundo novamente quando você estiver pronto. Segure por um momento, então deixe tudo sair e veja com os olhos da sua mente toda a tensão saindo de você agora como uma fumaça saindo de seu corpo.
Respire fundo mais uma vez, deixando mais ainda a tensão ir embora, deixando você mais e mais relaxado.
Se lembre que o lugar escolhido para fazer essa meditação é perfeito e que você pode parar de se preocupar agora e deixar que o relaxamento tome conte de você.
Relaxe completamente.
Agora, respire fundo novamente e pela última vez, segure por alguns segundos e solte. Volte para a sua respiração normal.
Toda a sua tensão foi embora agora. Você está começando a se sentir leve e completamente relaxado.
Agora deixe que a sensação maravilhosa de tranquilidade, paz, e relaxamento tome conta de você por alguns segundos ou minutos, escutando a música de fundo ou talvez escutando seus pensamentos.
Agora veja com os olhos da sua mente uma Luz Branca movendo em sua direção. Essa luz se move por cima e em volta de você, abrangendo você completamente em uma onda suave e quente.
Seu corpo continua relaxando cada vez mais.
Imagine que desde seus dedos do pé até sua cabeça você sente a onda da Luz Branca relaxando você completamente, curando-o fisicamente e emocionalmente, fazendo com que você fique inteiro novamente.
Enquanto você escuta a música suave de fundo, você se torna mais calmo e sereno.
Você agora está rodeado pela Luz Branca.
Existe um campo de Luz Branca te rodeando e te protegendo.
Essa luz brilha com o amor da Fonte Divina.
A medida que você aceita essa Luz Branca dentro de você, você toma conhecimento que você também faz parte da Fonte do Amor.
Essa luz branca simboliza ambos o amor da Fonte Divina por você e seu amor pelos outros.
Te protege do mal todo tempo.
Simboliza a força mais forte de todo o Universo, o Amor.
Essa Luz Branca protege você de todo o mal, de todas as invasões e influências vindas de fora, formando uma parede de proteção em sua volta cheia de amor.
Esta é a sua armadura.
Veja agora, essa armadura brilhando com sua Luz Branca protegendo você.
Você agora se tornou uma Fonte de Amor e agora repita as seguintes palavras:
"Eu aceito a Luz Branca de Proteção"
E a proteção acontecerá.
Agora, irá brilhar em ação cobrindo você com a armadura do amor;
Cobrindo você com a luz da pureza;
Cobrindo você com proteção.
Quando você dizer:
"Eu aceito a Luz Branca de Proteção", você será protegido pela Fonte Divina.
Agora visualize por um momento as pessoas que você ama, veja eles com os olhos da sua mente.
Envolva e cubra as pessoas que você ama e deseja proteger com a mesma Luz Branca que envolve e cobre você.
Você está protegendo eles contra o mal todo tempo.
Essa força é a mais poderosa de todo o Universo, a do Amor e da Fonte Divina.
Forma uma parede de proteção invisível, e serve como armadura contra toda a negatividade.
Veja a Luz Branca agora abrangendo e protegendo as pessoas que você ama.
Tire um momento agora para escolher alguém que você deseje curar.
Agora envolva e cubra essa pessoa com a Luz Branca.
Veja a Luz Branca brilhante abrangendo a pessoa com amor, calor e bondade.
Essa pessoa está envolvida com a luz do Amor e da Fonte Divina, a força mais poderosa de cura do Universo.
Essa Luz Branca cancela toda a negatividade emanada de fora, protegendo, curando e restaurando.
O amor de Deus agora brilha através de você.
Só o amor permanece.
Mande amor...o amor será recebido.
O campo de Luz Branca agora protege a pessoa como também protege você.
E tudo que você precisa fazer é dizer:
"Eu aceito a Luz Branca de Proteção".
Saiba que ela está lá para você, todas as vezes, todas as horas.
Tire um momento agora para refletir sobre esse presente Divino dado para você e então ofereça uma reza como forma de gratitude.
Agora, devagar, calmamente, comece a voltar para a sua consciência.
Você se sente perfeito em todos os sentidos; fisicamente, mentalmente e emocionalmente.
Seu corpo se sente descansado e relaxado, seus olhos se sentem frescos como se tivessem sido banhados com água fresca.
Ao contar até três, você irá abrir seus olhos e ao contar até cinco você irá novamente ficar mais acordado se sentindo bem e em perfeita saúde.
Um, dois, três, seus olhos estão agora se abrindo.
Quatro, cinco, você agora está bem acordado, se sentindo bem e em perfeita saúde, se sentindo bem melhor que antes, em fato, você se sente ótimo!
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