Tipos de mentiras:

Existem quatro tipos de mentiras - A Mentira Branca, a Mentira Benéfica, a Mentira maliciosa e a Mentira Enganosa.

A mentira branca faz parte do nosso tecido social. É o que nos impede de ferir emocionalmente ou insultar uns aos outros com a verdade fria, dura e dolorosa. Todo mundo busca viver uma vida sem violência e agressão, de modo a não ferir as pessoas. Se você ver alguém vestindo uma roupa nova que não lhe agrada, você vai dizer que está ótimo, de modo a não magoar.

A Mentira Benéfica é usada por uma pessoa que tem a intenção de ajudar os outros. Por exemplo, os médicos que vão até o paciente em seu leito de morte para levantar seus ânimos ou prescrever uma falsa medicação, um agricultor que esconde Judeus dos nazistas nega que está mantendo eles em sua casa ou quando o homem fala para mulher que ela não está gorda, tecnicamente todos estão mentindo.

O perigo está na mentira enganosa, porque nesse caso, o mentiroso pretende prejudicar ou tirar vantagem da vítima para seu próprio benefício.

  A mentira enganosa tem duas variáveis:  Ocultação e Falsificação.

Na ocultação, o mentiroso realmente não diz uma mentira, mas oculta a informação. Ou seja, Fulana pode dizer a sua amiga Ciclana que viu seu ex-namorado em uma festa na noite passada. Mas não revela que na verdade voltou para casa com ele.

Na falsificação, falsas informações são apresentadas como se fossem verdadeiras, intencionalmente. Então Fulana pode dizer a Ciclana que não curtiu a festa e acabou indo para casa cedo, sozinha.

Mentiras maliciosas (fofocas), muitas vezes são usadas como armas em uma situação de concorrência. Mentirosos maliciosos começam a destruir o caráter e a reputação de suas vítimas, geralmente com resultados duradouros e devastadores. Uma empresa pode, por exemplo, espalhar a falsa informação de que seu principal concorrente está com dificuldades financeiras. Da mesma forma, é perfeitamente normal para os partidos políticos iniciar rumores de comportamentos sexuais impróprios contra um adversário.

Tipos de mentirosos

Um mentiroso "natural" é alguém que tem consciência da mentira, mas está confiante em sua capacidade de enganar, e tem feito isso desde a infância. Muitas vezes, eles aprenderam a mentir para seus pais para evitar terríveis punições que poderiam acontecer se dissessem a verdade. Muitos mentirosos naturais quando adultos, tornam-se advogados, vendedores, negociadores, atores, políticos e espiões.

Um mentiroso "não natural" é uma pessoa que, quando criança, foi convencida por seus pais, que era impossível mentir, sem que eles pudessem detectar. Esses passam a vida dizendo a todos a verdade sobre tudo, insistindo que "Nunca pôde dizer uma mentira" o que pode ser um problema.

A ENERGIA DOS FELINOS

Os gatos possuem uma conexão com o mundo mágico, invisível. Assim como os cães são nossos guardiões no mundo físico, os gatos são nossos protetores no mundo energético. Durante o tempo em que passa acordado, o gato vai “limpando” a sua casa das energias intrusas. Enquanto dorme, ele filtra e transmuta esta energia. O gato pode, muitas vezes, ficar em lugares com baixa circulação de energia ou Chi vital para poder ativar esta área.
Quem já não presenciou seu gato olhando para o nada, totalmente imerso... Ele certamente vê coisas que não vemos, desde insetinhos microscópicos até seres de outras dimensões. Muitas vezes seu gato vai para um lugar isolado da casa e começa a miar... Não é só atenção que ele quer: é uma espécie de alerta que ele está dando: a qualidade da energia daquele espaço precisa ser melhorada. Nossos problemas, nosso stress diário é absorvido pelo gato. Quando a barra pesa demais e o espaço está muito carregado, não raro o gato adoece.

Claro que o gato não é o único responsável pelo o equilíbrio energético do seu lar, mas ele se esforça bastante. Quando mais harmônico for seu ambiente, menos energia negativa ele precisará filtrar e conseqüentemente será mais feliz e saudável.

Quando dormimos, nossos corpos astrais separam-se do corpo físico e vão para a quinta dimensão, a dimensão sem tempo e espaço: a dimensão em que estamos durante nossos sonhos. Por falta de treinamento e preparo, na grande maioria das vezes não enxergamos essa dimensão tal como ela é, em vez disso a “mascaramos” e codificamos com nosso conteúdo psíquico e inconsciente. Os gatos muitas vezes nos acompanham nessas viagens astrais ou protegem nosso corpo astral, além de guardar o nosso quarto de espíritos indesejados enquanto dormimos. Essas são as razões pelas quais eles gostam de dormir conosco na cama.

Os gatos também monitoram nossa evolução. Durante sua convivência conosco, eles transmitem informações a dimensões superiores, servindo como radares e transmissores. Além disso, como transmutadores de energia, eles auxiliam na cura, desempenhando um papel semelhante ao dos cristais.

Os gatinhos são professores, eles ensinam a amar. Um amor livre, não submisso, respeitador do arbítrio alheio e das diferenças. Por isso tantas pessoas têm dificuldade de conviver com gatos e os acham “interesseiros”. Primeiro, você tem que conquistar a confiança de um gato. Depois, você tem que aprender a respeitá-lo. Ele vai demonstrar afeto quando realmente estiver disposto, não a hora que você mandar. Gatos emanam amor. Do ponto de vista energético, pessoas que têm alergia a gatos são pessoas que têm dificuldade de deixar o amor entrar em suas vidas.

De acordo com Caroline Connor, se há muitas pessoas na família e um único gato, ele pode ficar sobrecarregado absorvendo a negatividade de todos. É bom ter mais de um gato para dividir a carga entre eles, ainda mais nesses casos.

Se você não tem um gato, e um gatinho de rua aparece em sua vida, é porque você precisa de um gato em uma época particular. O gatinho está se propondo a ajudar você. Se você não pode acolher o gatinho, é importante que você encontre um lar para ele. O gatinho chegou até você por alguma razão que você pode não compreender a nível físico, mas você pode descobrir através dos sonhos se assim desejar. Muitas vezes o gatinho aparece, cumpre sua função e se vai.

Fique atento à forma como os gatos reagem a visitas na sua casa. Muitas vezes eles estão tentando protegê-lo de um campo áurico negativo ou pesado.

As mascaras de beleza

Por Sonia Corazza

Você sabia que as máscaras de beleza existem desde muito tempo? No tempo dos faraós, os egípcios já empregavam preparados que funcionavam como máscaras, assim como os gregos, que usavam o recurso das aplicações de argila ou de terra da ilha de Lemos para limpeza. Mas foi no século XIX que apareceram as primeiras máscaras de argila, de caseína e de caulim.

Como é que é?

São preparados cosméticos destinados a aplicação em espessa camada, por um tempo determinado de permanência (15 a 30 minutos), com o objetivo de produzir um bloqueio transitório na zona coberta da pele, tendo várias ações no metabolismo cutâneo.

O efeito de aquecimento e tensor que resulta da sua aplicação produz uma sensação estimulante para a circulação periférica sanguínea, melhorando a oxigenação das células. A presença de materiais adsorventes possibilita a remoção de oleosidade e outras sujidades, eliminando os pontos pretos e deixando a pele mais clara, lisa e receptiva.

Para quem serve, como usar?

As máscaras faciais são formulações bastante variadas, tanto em sua formulação, quanto na apresentação e em função da necessidade da pele. O poder revitalizante das máscaras está nas substâncias que agem sobre a pele. Esse tipo de cosmético tem ingredientes ativos em concentrações maiores que as encontradas nos cremes de uso diário.

É importante aplicar a máscara sobre a pele limpa e tonificada. Isso facilita o trabalho dos princípios ativos , potencializando seu efeito. O ideal é aplicar o esfoliante físico, massageando como para o movimento de limpeza da pele, enxaguar bem, tonificar a pele e depois aplicar a máscara.

De acordo com sua formulação as máscaras de beleza podem ser baseadas em:

Argila

São produtos que contêm altas concentrações de sólidos e podem apresentar-se na forma de pó, para serem misturadas com água ou loções tônicas no momento do uso, ou na forma de pasta. Conforme a máscara seca, ela endurece e contrai, dando uma sensação de lisura e repuxamento na pele. São ótimas para a pele oleosa, mista e acnéica, acalmando a vermelhidão e controlando a oleosidade excessiva e ainda tem ação anti-séptica, evitando a proliferação das bactérias.

Ceras

São compostos unicamente por parafina, ceras e outros materiais que ajudam a formar um filme contínuo sobre a pele. Quando as ceras se solidificam, provocam uma sensação tensora e oclusiva. E como a película cerosa forma uma barreira impermeável à umidade, a máscara induz a uma sudorese abundante, que ajuda remover as sujidades e impurezas procedentes dos poros e da superfície cutânea.

Esse tipo de máscara é ideal para limpar profundamente a pele e também para peles seca e madura.

Plásticas

Nessa categoria enquadram-se as máscaras denominadas peel-off, que perdem água depois da aplicação, formando uma película contínua, elástica e impermeável. Geram uma sensação tensora e são removidas facilmente, de uma só vez. São práticas para usar e ideais para pele jovem.

Agregar estas 2 etapas de cuidado com a sua pele vai proporcionar melhora imediata na saúde e vitalidade da sua pele. Faça deste momento um verdadeiro tratamento SPA-terapêutico!

Texto extraído do site: www.belezainteligente.com.br

Sabedoria popular ou ciência?

A Lua e os bebês

São muitas as crenças populares que relacionam as fases da Lua com acontecimentos terrenos. Não poderiam faltar aquelas que se referem ao  nascimento de bebês. É comum ouvir-se afirmações tais como: "Nascem mais bebês nos dias de mudança de fase da Lua!" ou "Nascem mais bebês na Lua Cheia!". Recentemente escutei um programa radiofônico no qual uma astróloga usou o seguinte argumento: "Se a Lua é capaz de agir nas enormes massas de água dos oceanos, como ela não teria efeito sobre os líquidos no útero da mãe ou sobre o outros fluídos corporais, influenciando no crescimento dos nossos cabelos?". Sem dúvida, um persuasivo argumento, especialmente para quem desconhece como as marés ocorrem. As pessoas sabem que as marés existem; muitas já as observaram no mar, nunca, porém, em uma bacia ou em um açude.

Desde Isaac Newton (1643 - 1727) sabe-se que as marés são devidas às forças de atração gravitacional da Lua e do Sol sobre a Terra; os efeitos de maré causados pela Lua são um pouco mais do dobro daqueles causados pelo Sol. As marés ocorrem porque o campo gravitacional, que tanto a Lua quanto o Sol exercem sobre pontos diferentes da Terra, é variável em intensidade e orientação. Essa variação se deve ao fato de que o raio da Terra não é desprezível frente às distâncias ao centro de qualquer um dos dois astros.

As águas oceânicas, que se estendem por amplas regiões da Terra, acabam sofrendo diferentes atrações gravitacionais pela Lua ou pelo Sol, o que vem a ocasionar as marés. Mas não há efeito de maré em uma região com volume tão pequeno quanto o de uma bacia (ou até mesmo o de um açude), pois distintos pontos dessa região estão eqüidistantes do astro atrator. Da mesma forma, os líquidos no útero da mãe (ou no bulbo capilar) não sofrem efeitos de maré. Adicionalmente, cabe notar que as maiores marés ocorrem em Lua Cheia e em Lua Nova, quando a Lua e o Sol estão quase alinhados com a Terra e a composição das duas forças de maré resulta ser máxima; na Lua Minguante ou Crescente as marés são menores. Entretanto, as marés acontecem em qualquer dia e não apenas em mudanças de fase da Lua. Conclui-se então que, se realmente nascessem mais bebês em mudanças de fase da Lua, tal fato não poderia ser atribuído aos efeitos de maré.

A fim de encontrar indícios a favor ou contra a tão difundida crença popular de relação entre nascimentos de crianças e as fases da Lua, utilizei dados dos arquivos sobre candidatos a concursos vestibulares da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. A partir as datas de nascimento dos candidatos, e com auxílio de tabelas de lunação fornecidas pelo Observatório Nacional, determinei em que dia do mês lunar cada candidato havia nascido. Um total de 93124 datas de nascimento constituem este estudo; 90% desses candidatos nasceram entre 1967 e 1983. Os restantes 10% nasceram entre 1930 e 1967.

O gráfico de barras representa o número de nascimentos em dias de mudança de fase da Lua (Nova, Crescente, Cheia e Minguante), bem como nos três dias anteriores (-3, -2 e -1) e nos três dias posteriores (+1, +2 e +3) a cada mudança.

Gráfico do número de nascimentos em função do dia do mês lunar.

Observa-se no gráfico que o número de nascimentos oscila em torno de 3300 por dia. O extremo superior no número de nascimentos ocorre no dia posterior à Lua Nova (3425 nascimentos); o inferior acontece três dias antes da Lua Cheia (3210 nascimentos). Um teste de significância

estatística permite concluir que as diferenças no número de nascimentos ao longo do mês lunar estão dentro dos limites atribuíveis ao acaso (c 2 = 24,93; p = 0,579). Ou seja, não há nenhuma evidência nesses dados de que em algum dia do mês lunar nasçam mais ou menos bebês do que em outro, além das flutuações que podem ocorrer por mero acaso.

Dessa forma, o resultado do estudo contradiz a alegação que em mudanças de fase da Lua aumenta o número de nascimentos. Serão verdadeiras as outras tantas influências atribuídas à Lua pela sabedoria popular? 

Fernando Lang da Silveira

Instituto de Física da UFRGS

(c)lang@if.ufrgs.br

OBSERVAÇÃO: O estudo não levou em consideração se os bebês nasceram de parto normal ou de Cesária, que virou uma prática comum a partir da década de 80.

A Elegância de um Salto Alto

"Toda mulher que seduzir um homem para que ele se case
com ela, utilizando-se de sapatos de salto alto ou outros
artifícios(...)será castigada com as penas de bruxaria"

Lei promulgada no séc. XV, pelo parlamento inglês

Olhe o sapato de uma pessoa e você adivinhará o estado emocional dela; as metas e expectativas dessa pessoa; se a auto-estima dela está alta ou baixa; e, o que é mais importante, a atitude dela em relação a sexo.

Se você algum dia observou uma mulher de salto alto andando pela rua, sabe o poder de atração que esse tipo de sapato exerce.o ritmo de quem está usando salto alto é tanto auditivo como visual,uma combinação magnetizadora de passos em staccato com cadeiras de balanço. Comparada com suas irmãs de salto raso, uma mulher de salto alto é uma sereia, olhada tanto por homens como por mulheres - embora por motivos diferentes. 

Por que será que o sapato de salto é tão fascinante?

A resposta é clara, porque nos tempos modernos, é uma forma de calçado exclusivamente feminina. Somente as mulheres e os homens vestidos de mulher, o que pressupõe um exagero das características femininas; os saltos altos fazem a pelve oscilar, o que projeta os seios para frente e salienta as nádegas, eles alongam as pernas, visualmente, o que por sua vez atrai os olhos para cima, para a genitália. Ao contrair os músculos da parte inferior da perna, os sapatos de salto alto afinam a barriga da perna e o tornozelo. O salto alto faz com que pé pareça menor, ao posicioná-lo num ângulo extremo, o que também exagera o arco do peito do pé. Por fim, os saltos altos mudam consideravelmente o andar da mulher tornando ela mais sedutora e confiante.

Como é triste que as mulheres nunca tenham sido ensinadas as razões da atração pelo sapato de salto alto. Por salto alto eu quero dizer salto agulha entre 7 e 12 centímetros. Tampouco me refiro ao salto atarracado e grosseiro, embora alto, que não parece nada além de um cabo de pistola 45 automática ou um calçado ortopédico. Me refiro a salto agulha de bico fino, aquele que lembra uma taça delicada de vinho. Pegue qualquer revista masculina e olhe as chamadas das garotas sensuais ou melhor ainda, observe os desenhos dos cartunistas e você verá que sapato de salto alto está sempre na moda e é sempre um fetiche e vai sempre prevalecer como um simbolo sexual e sinônimo de feminilidade.

Os motivos para o salto alto ser tão adorado pelos homens e pelas mulheres são muitos. Primeiro o sapato de salto alto agulha forma uma curva "S" distinta do alto do calcanhar até ao ponto em que o salto toca o chão. Esta curva "S" é uma curva tradicional da beleza, a curva serpenteante do mistério, o simbolo do fluídico, do contorno feminino. Nenhum outro estilo de sapato é tão flagrante no retrato desta configuração que incita prazer emocional.

Uma coisa muito mágica acontece quando o pé é colocado num sapato de salto alto e a mulher que o veste se levanta. A parte posterior panturrilha é projetada num exagero do seu plano normal, criando outra curva "S" diretamente acima daquela formada pelo sapato. Ainda outro exagero é formado acima do joelho, quando as nádegas se projetam, com o quadril e a cintura, formando um terceiro "S" - que se inicia onde a cintura se alarga nos quadris e nádegas e retirando-se conforme o joelho se aproxima. Anton La Vey chama esse jogo sedutor de "S" de trindade profana, pois é certamente a base de muita tentação.

Da mesma forma que um pescoço de cisne chama a atenção pela beleza enquanto ele desliza pelo lago ou pela beleza misteriosa da estrutura da montanha russa (a curva "S" sempre chama a atenção) o efeito do salto alto quando uma mulher que o usa está de pé é ainda maior. O efeito realmente devastador do salto alto vem quando a mulher começa a andar. É virtualmente impossível andar de salto alto sem que o quadril e a pélvis reajam de um modo exagerado! Qualquer garota que já tentou andar de saltos altos sem sacudir sua traseira sabe que o efeito resultante é tão ridículo que desafia descrições. Uma vez que os saltos são vestidos nos pés, toda a tentativa de se andar sem o balanço posterior se torna artificial. Mas o balanço para ser sensual precisa ser suave, do contrário se cria algo muito vulgar ou mesmo grotesco de se ver.

Assim, no Ocidente e em especial no Oriente sempre se considerou um pé pequeno um pré requisito para atração física; tanto em sua edição de julho de 2000, a Vogue afirmou numa história ilustrada com uma perna perfeitamente torneada e liza calçando uma sandália Jimmy Choo de salto agulha, incrustada de diamantes que os pés ideais são os de ossos pequenos tamanho 36 ou 37(que são as dimensões mais adequadas para um sapato Manolo Blahnik de salto agulha. Pés maiores são considerados exagerados demais para serem verdadeiramente belos).

O salto agulha pode ser considerado o campeão de preferência fetichista, mas o supra sumo desse modelo de sapato foi inventado nos anos 1950, intitulado de stilleto, foi fabricado por um italiano que criou um salto com miolo de metal, inovação que permitiu os saltos mais finos jamais imaginado. Muito alto, mas de aparência delicada como uma taça de vinho; ele restringe, dificulta o andar e pode se partir sob pressão, entretanto o andar sinuoso que ele provocava era o acompanhamento ideal para as roupas ultrafemininas da época, conclui-se que o salto agulha é a personificação da feminilidade. 

Entretanto, tal salto por muito tempo foi considerado uma arma mortífera, embora pareça um grande exagero, mas mesmo assim uma mulher com saltos muito altos e finos de fato parece estar com um objeto mortífero atado aos pés. Como descreveu certa vez uma reportagem da revista Allure, que andar por aí calçando sapatos de salto alto é uma viagem poderosa. Com os saltos certos, a mulher se sente invencível.  

O melhor de tudo é que uma pesquisadora italiana descobriu é que andar de salto pode fortalecer o assoalho pélvico da mulher. Essa região é responsável pela sensação de pressão sentida no ato sexual e na penetração, tanto pela mulher quanto pelo parceiro.

Fora os diamantes os salto altos são um dos melhores amigos das mulheres, eles as deixam mais bonitas, elegantes e femininas, o salto é muito mais que um acessório feminino, algumas empresas exigem que suas funcionárias trabalhem de salto alto,há muitos séculos atrás o salto alto era sinônimo de riqueza para algumas culturas para outras beleza, muitas mulheres usam os sapatos de salto com o propósito de o pé ficar menor, porque era visto como uma mulher ideal para se casar aquelas que tinham pequenos e delicados pés.

Podemos afirmar que ele deixa qualquer mulher mais bonita, porém pode causar danos.O mais recomendado é escolher o sapato ideal, aquele que ofereça maior conforto para seus pés, pernas e postura, quando o salto é muito alto o corpo se projeta de forma errada para frente ou para trás, forçando uma postura incorreta.Os prejuízos são inúmeros vejam alguns:Encurtamento dos músculos da panturrilha; Lombalgias; Problemas articulares; Artrose; Artrite; Desvios musculares; Entre outros.

Quando usá-los procure sentar-se, se for ao banheiro tire um pouco os sapatos e alongue os pés, na hora de comprá-los também tome cuidado e procure visar mais o conforto do que beleza e preço, caminhe com os sapatos ainda na loja antes de comprar, verifique se ele não incomoda, se o material é fácil de higienizar, para evitar odores, entre outros fatores, o salto é sempre um ótimo aliado em diversas situações.

 
 

Quartzo Rosa

Tenha sempre uma pedra de quartzo rosa, pode ser só a pedra, pode Pedra bruta, lapidada, em forma de coração, pêndulo, esfera, ovo, pingente, obelisco, pirâmide, animalzinho,... o importante é sempre ter o quartzo rosa ao lado, além de linda e feminina, a pedra ainda dá uma energizada nas questões amorosas.

" É a pedra da "Paz Interior".
Acredita-se que emite uma energia calmante que pode atuar em todos os chacras para remover a negatividade suavemente, reinstalando a força e a tranquilidade do amor-próprio. Recupera a tranquilidade e a clareza depois dos períodos de caos ou crise. Pode contribuir para o restabelecimento da paz e compreensão numa relação ou numa amizade. Tem sido utilizada para remover as impurezas e os fluidos em excesso do corpo e parece poder também suavizar o tom da tez e reduzir as rugas."

O quartzo é um excelente purificador de ambientes. O quartzo tem este nome exatamente pela cor muito apreciada; é a mais amada pedra da Nova Era. Ele é constantemente associado ao amor, a ternura, a paz e a alegria. Cura as desilusões, traz calor e tranquilidade aos que sofrem, além de oferecer alegria aos idosos.

Ele tem o poder de dissolver as cargas acumuladoras do coração, emanando uma boa energia que substitui as tristezas.  

Utilizado como ornamento especialmente na sala de estar, elimina os miasmas negativos que provocam brigas e discussões.

Conservação dos perfumes

 

Perfumes trazem memorias e quando se sente  o aroma, lebra-se dos bons momentos passados. E toda mulher tem seu perfume predileto.

 

Existe uma regrinha básica para se conservar os perfumes: perfume não gosta de luz, nem de ar, muito menos de calor, ele não gosta de ser tocado e principalmente, ele detesta ser exibido!

Guardar o perfume na caixa é fundamental para a sua conservação. Por isso, na hora da compra é importante observar se a embalagem não está desbotada. Além de ser um sinal de vazamento, ela não conserva o perfume.

Deixe sempre o perfume guardado em lugar seco e sem luz. Um armário é sempre bem indicado para guardá-lo, principalmente se ele estiver dentro da caixinha dele.

As mudanças de temperatura podem alterar a fragrância do perfume. Evite deixá-los em exposição em lavabos e banheiros, pois são extremamente úmidos. A melhor opção são os armários. 

É importante conservar o perfume no frasco de origem. Os perfumes em spray garantem a melhor conservação das fragrâncias. Isso porque não há riscos de o perfume que está no frasco ter contato com sujeira e mesmo resíduos, suores ou secreção da pele.

Na hora de viajar procure levá-lo em nécessaires térmicos, específicos para perfumes e cosméticos. É preciso tomar cuidado com perfumes em spray nas viagens aéreas. Se ele não estiver bem embalado e em sua caixa, pode haver o risco de estourar. Procure levá-los sempre na bagagem de mão.

Quando chegar ao hotel, principalmente em locais onde o clima é quente, a dica é colocá-los na última parte do frigobar para que volte a temperatura, mas não o deixe lá por muito tempo, depois de acertar a temperatura, guarde-o em um local térmico. 

 

Dessa maneira, sempre que usar seu perfume ele exalará a mesma essência que te encantou quando você o comprou, do contrário, o aroma sofre algumas modificações e em contato com a pele pode não produzir o efeito desejado.

Começando a Meditar

Muitos ouviram falar de meditação mas pouca gente sabe exatamente do que se trata. A meditação é frequentemente definida como ter um momento para sentar-se calmamente ou ponderar. A verdadeira meditação, no entanto, é muito mais do que isso. É um estado de profunda paz que ocorre quando a mente está calma e em silêncio, porém totalmente alerta. Isso é apenas o começo de uma transformação interior que nos leva a um nível mais elevado de consciência e que nos permite realizar nosso verdadeiro potencial humano. O problema, certamente é como alcançar esse estado.

A vida tumultuada dos centros urbanos, o excesso de preocupação no trabalho, na relação afetiva, na família, nos afazeres domésticos, criam um ritmo mental acelerado e uma constante tensão física e emocional. Resultado: saúde debilitada, hipertensão, dor muscular, enxaqueca, insônia, negativismo, irritação, preguiça etc. A meditação (e o relaxamento) é uma das técnicas mais simples de autocura, equilibra quase que imediatamente o estresse, a ansiedade, a fobia de qualquer natureza. Ela faz com que o cérebro trabalhe em uma onda elétrica mais sutil denominada alfa↓. A prática diária da meditação melhora a capacidade mental, estimula o vigor, melhora a disposição e, principalmente, nos faz consciente de nossa vida.  

Você já observou um gato dormindo? 

Como é fácil e natural para ele relaxar e ao mesmo tempo ele continua alerta e cheio de atenção? Em caso de algum perigo mais rápido, ele se coloca sobre seus pés pronto para agir. E quando o perigo foi embora, o gato está relaxado e livre de preocupações. Se você tem essa linda criatura em sua casa, observe-a e tente sentir-se como um gato que está aproveitando seu estado de relaxamento em uma tarde ao pôr-do-sol. Esse papel se adéqua muito a você. Tente relaxar durante o dia, quando certas tarefas estiverem prontas, enquanto estiver sentada ou em pé no transporte público, quando você anda, tente relaxar os músculos de sua face, seu pescoço e barriga. Tente relaxar todos os músculos que não precisam trabalhar nesse momento. Relaxe seu peito e comece a respirar calma e profundamente em seu estômago. Imediatamente você pode sentir como a fadiga e irritação estão deixando você. Você sentirá uma inesperada elevação energética que preenche seu corpo, energia que está livre dos bloqueios que deixaram de existir. 

Saiba que o uso da meditação reduz a ansiedade, o desejo latente de resolver tudo do dia para a noite, torna a respiração equilibrada melhorando a oxigenação do sangue e, consequentemente, a atividade cerebral; também equilibra a frequência cardíaca e a pressão sanguínea, que por sua vez, melhora as condições metabólicas de todos os órgãos. 

Existem diversas técnicas que vão desde simples respirações para se acalmar até meditações com visualização e autossugestão. O que importa mesmo é estarmos relaxados, de olhos fechados e com a respiração bem suave. A técnica pode ser realizada sentado ou deitado, a sensação do estado de relaxamento deve ser total. Agora, permita-se descobrir a sensação prazerosa que a meditação produz, perceba a importância de se dedicar alguns minutos diários. Se você nunca fez um relaxamento siga, primeiro, as instruções abaixo:

PRIMEIRO, aprenda a respirar:

Inspire profunda e lentamente pelo nariz; no ato de inspirar, sinta sua região abdominal se expandindo como uma bexiga cheia de ar.

Expire pela boca no mesmo ritmo que inspirou; no ato de expirar, contraia sua região abdominal, como uma bexiga que se esvazia.

No momento em que você exala todo o ar, solte também os músculos do corpo, principalmente os das faces, depois os ombros, braços, abdome e as pernas.

SEGUNDO, saiba relaxar:

Feche seus olhos para entrar no estado Alfa; respire (inspire e expire) com total atenção no corpo, repita a operação anterior verificando onde estão os pontos de tensão e relaxe-os um a um.

Ainda com os olhos fechados, depois de relaxar todos os músculos, faça uma série de 10 respirações bem calmas, lentas e profundas; ou adicione alguma autossugestão, visualização etc.

Para facilitar o retorno ao estado Beta, conte mentalmente a sequência respiratória de 1 a 7, depois de 3 a 1. Abra os olhos, pronto.Você pode empregar esse procedimento, por exemplo, antes de dormir; mas também pode usá-lo num imenso congestionamento no trânsito, no banco de um jardim, em seu trabalho, na escola. Não, não tenha a ideia de que a meditação faz dormir! Ele serve para recuperar a capacidade orgânica e mental seja para o repouso absoluto ou para encarar um dia inteiro de trabalho; com a prática, pode ocorrer de só algumas respirações serem o suficiente para recarregar sua energia.

Você pode empregar esse procedimento, por exemplo, antes de dormir; mas também pode usá-lo num imenso congestionamento no trânsito, no banco de um jardim, em seu trabalho, na escola. Não, não tenha a ideia de que a meditação faz dormir! Ele serve para recuperar a capacidade orgânica e mental seja para o repouso absoluto ou para encarar um dia inteiro de trabalho; com a prática, pode ocorrer de só algumas respirações serem o suficiente para recarregar sua energia. 

Quanto mais sereno: melhor ritmo cardíaco, maior capacidade sexual

Água de Rosas Brancas

A água de rosas brancas é ótima para lavar os olhos pela manha e antes de deitar, ela alivia e diminui as irritações oculares, provenientes da poluição, uso prolongados de lentes de contato e também de alguns problemas de visão.

Modo de preparo:
Consiga pétalas de produções orgânicas que não levaram agrotóxico, a ultima coisa que você quer é agrotóxico na sua pele, principalmente nos seus olhos.

Lave bem em água corrente as pétalas (rasgadas) de 2 rosa branca e coloque-as em uma tigela de louça ou vidro;

Adicione meio litro de água mineral ou filtrada;

Cubra a tigela com um pano limpo para não cair sujeira enquanto a mistura descansa por pelo menos uns 40 minutos:
Se for possível, leve essa tigela de pétalas com um paninho de voal ou uma gaze ao Sol e deixe-a lá ate aquecer bem. Se não for possível deixar aquecer ao Sol, leve essa mistura da água com as pétalas a uma panela e coloque em fogo baixo observando para não aquecer demais, deixe de uma temperatura que o dedo da mão suporte - Não é para ferver - desligue o fogo e deixe essa água descansar por uma noite em uma jarra dentro da geladeira.

Com a água gelada, lave bem os olhos todas as manhas e sempre que sentir irritação nos olhos, faça compressas da água com algodão

Outono

Estação do ano que sucede ao verão e antecede o inverno.
No Hemisfério Sul, principia quando o Sol alcança o equinócio de março (dia 21) e termina quando ele atinge o solstício de junho (dia 20).

Entre outras características do outono, podemos citar a diminuição da umidade do ar, além do fato dos dias e das noites terem a mesma duração. No hemisfério norte, uma das características principais da estação é a mudança da coloração das folhagens das árvores, que passam a apresentar tons amarelados e avermelhados. É no outono que ocorrem as grandes colheitas, visto que as frutas já estão bastante maduras e começam a cair no chão.

O outono é caracterizado como a melhor época do ano para o desenvolvimento das frutas, assim, além de fazerem muito bem à saúde, esse é um período bom para economizar e desfrutar dos benefícios desses alimentos, seja ele em forma de sucos ou "in natura".

Nesta estação podemos perceber que nosso corpo se contrai novamente. Espontaneamente buscamos ambientes um pouco mais fechados para estarmos com os amigos mais próximos. O Outono traz uma busca de maior intimidade nos relacionamentos. Estamos nos preparando para o Inverno, para o recolhimento, e cozinhamos mais os alimentos conforme caminhamos para ele. Já podemos assar algumas carnes ou tortas, e fazer sopas de cozimentos mais lentos. O Outono pede alimentos contrativos, como os de sabor ácido e as raízes como bardana, cenoura ou nabo comprido, que nos dão foco e firmam nosso centro. Precisamos também do sabor picante da cebola, alho, gengibre, canela, que aquecem e levam a energia para dentro fortalecendo nossos pulmões.

Como já foi dito aqui, anteriormente, o outono é um período ideal para cada mulher fazer um inventário de seu guarda-roupa para a estação seguinte.

A época de cada flor

Ter flores pela casa é um hábito saudável e muito feminino!

Coloridas, vistosas e perfumadas, as flores também influenciam o nosso bem-estar. Um estudo recente da Flowers and Plants Association sugere que, algumas flores, como rosas e lírios, ao liberarem as substâncias químicas responsáveis pelo aroma, estimulam a liberação de endorfinas - hormônios neurotransmissores ligados à sensação de prazer -, ajudando corpo e mente no processo de relaxar.

Além desta descoberta científica, decorar a casa com flores naturais ajuda a construir um ambiente mais harmônico, cheio de vida, alegria e tranquilidade.

Assim como as frutas, as flores da estação são mais baratas, bonitas, vistosas e duram mais do que as outras.
Invista nesse mimo, seu cantinho especial merece um vasinho.

Confira as principais flores de cada estação:
obs: elas podem variar conforme sua localidade

Verão (dezembro a março): Estação das férias, das festas, do sol, do calor e da vitalidade.
Flores da estação: Rosas, Flor-de-lis, Gérbera, Amarílis, Bromélia, Bico-de-papagaio, entre outras.

Outono (março a junho): Neste período, começa a queda das folhas e as cores ganham mais destaque e vida.
Flores da estação: Gérbera, Hortência, Flor-de-maio, Azaléia, Rabo-de-gato, Margaridinha, entre outras.

Inverno (junho a setembro): A estação da coberta e dos abraços.
Flores da estação: Lupino, Lírio-da-Paz, Orquídea, Flor-de-sino, Begônia, Prímula, Azulzinha, entre outras.

Primavera (setembro a dezembro): Estação da vida e renascimento. É época de alegria, vitalidade, proteção e bons fluídos.
Flores da estação: Gérbera, Violeta, Narciso, Petúnia, Bromélia, Lírios, Lisianthus, Boca-de-leão, Crisântemo, entre outras. 

 Se deseja ter mais variedade e com mais vida, pode investir nas flores do mês, mas também, essas flores podem mudar de acordo com a região. A maioria das flores é encontrada durante o ano inteiro. O que muda é a quantidade em que ela é oferecida no mercado e, conseqüentemente, o preço.

Flores de Janeiro: antúrio, áster, boca de leão, cáspia, catléia (orquídea), cravina, lisiantus, orquídeas, rosas

Flores de Fevereiro: angélica, áster, cáspia, gladíolo, orquídeas.

Flores de Março: angélica, áster, cáspia, catléia, margarida, orquídeas.

Flores de Abril: angélica, gipsufila (mosquitinho), gladíolo, strelitzia.

Flores de Maio: áster, cravina, cravo, crisântemo, cymbidium, gipsufila, gladíolo, rosa, strelitzia, tango.

Flores de Junho: angélica, cymbidium, strelitzia, tulipa.

Flores de Julho: angélica, cymbidium, goivo, tulipa.

Flores de Agosto: copo-de-leite, girassol, goivo, íris, oncidium, tulipa.

Flores de Setembro: copo-de-leite, estátice, frésia, girassol, goivo, íris, oncidium.

Flores de Outubro: agapanto, áster, copo de leite, dália, estátice, frésia, gladíolo, girassol, lírio branco, tango.

Flores de Novembro: antúrio, áster, boca de leão, cáspia, copo-de-leite, crisântemo, dália, gérbera, gipsufila, girassol, lírio branco, lisiantus, rosa, tango.

Flores de Dezembro: antúrio, áster, boca de leão, cáspia, cravina, crisântemo, dália, gérbera, gipsufila, girassol, lírio branco, lisiantus, rosa, tango.

 

As Mulheres do Vinho

Uma ótima pedida para fechar a noite

Tim-tim!

As Mulheres do Vinho

Por Didú Russo

Os historiadores dão conta de que na Grécia antiga, lá por 1800 AC somente mulheres sacerdotisas podiam vender vinhos, mas se fossem pegas bebendo eram queimadas vivas! Imaginem isso… A trajetória feminina no mundo dos vinhos é repleta de vitórias e daria para escrever um livro.

Tivemos Nicole–Barbe Ponsardin, a famosa Veuve Clicquot Ponsardin, la Grande Dame , inventora do método de remuage e retirada de resíduos do Champanhe, o que tornou a bebida límpida, livre de resíduos, processo posteriormente imitado por todos os produtores e até hoje utilizado na produção do Champanhe.

O vinho do Porto não conseguiria contar sua história sem mencionar Antonia Adelaide Ferreira, a Dona Ferreirinha, que viuvou duas vezes, nunca se abateu e sempre a frente de seus negócios, herdou uma quinta e terminou a vida com 23 ! Mulher firme e de princípios negou a mão de sua filha a um rico e nobre pretendente pois achava que sua filha é quem deveria escolher com quem casar.

Hoje temos Suzana Balbo, a enóloga que fez a fama dos vinhos Catena e agora tem seu próprio vinhedo, produzindo maravilhas ao gosto do mercado. Temos Jancin Robinson, que além de escrever regularmente sobre vinhos para o Financial Times, também assina sua coluna sobre vinhos em mais de onze países em cinco continentes, tem livros publicados e produz programas de TV sobre o assunto.

Temos Mireille Guiliano, presidindo a Veuve Clicquot e autora do best seller “as mulheres francesas não engordam” que celebra o prazer à mesa com elegância e parcimônia.

Temos Donatella Cinelli Colombini produtora do excelente e premiado Brunello “Prime Donne” selecionado por quatro mulheres experts, dentro do que há de melhor em sua azienda, enaltecendo e priorizando a sensibilidade feminina.

Porém uma das mulheres mais inacreditáveis na história do vinho foi Leonor de Ghilhaume, a quem Shakespere chamava de “a velha dama decrépita”. Filha do duque de Aquitânia,

(a Bordeaux de hoje) conseguiu a proeza de se casar com dois reis; Luis VII da França e posteriormente com Henrique II da Inglaterra.

Leonor conseguiu anulação de seu casamento após quinze anos e com duas filhas, sob alegação de que ela e Luis eram primos… A verdadeira razão foi sua paixão por Henrique de Plantageneta, Duque da Normandia, onze anos mais moço que Leonor e que viria a ser o rei Henrique II da Inglaterra com quem se casou e teve oito filhos.

Numa história digna de novela, Leonor que foi presa pelo próprio marido por ter tramado sua queda, que colocou filho contra filho e que mergulhou a França e a Inglaterra numa guerra dinástica, consegue que seu filho Ricardo “Coração de Leão”, a libertasse, lhe restituisse o ducado de Aquitiânia e fizesse de Bordeaux a sede de seu trono na França. Foi Ricardo que construiu o porto de Bordeaux que deu grande impulso ao vinho. Alguns anos depois, com a morte de Ricardo, numa trama que envolveu até o assassinato de um neto seu, Leonor consegue levar ao trono seu filho caçula João e o convence a isentar de impostos o vinho de Bordeaux, deixando o produto de sua terra natal sem concorrência.

Extraído do site: www.didu.com.br